عسل انجیر خواص بسیار زیادی دارد. این معجون خوش عطر و طمع می تواند به درمان بسیاری از بیماری ها کمک نماید.

همانگونه که از اسمش پیداست، عسل انجیر ترکیبی از عسل طبیعی و انجیر درجه یک می باشد.
میل کردن انجیر به همراه عسل طبیعی و با کیفیت می تواند خواص این مواد مغذی را تکمیل کرده و مخلوط مصرفی را به یک سوپر فود بدل کند.
انجیر سرشار از انواع ویتامین ها از جمله B ، A و C است. همچنین انجیر، غنی شده از انواع مواد معدنی از جمله آهن، پتاسیم، کلسیم ، منیزیم و فسفر می باشد. هر کدام از این مواد معدنی خواص درمانی زیادی را به انجیر بخشیده اند.

آیا از خواص فوق العاده عسل انجیر اطلاع دارید؟

پیشگیری از سرطان

عسل انجیر در تسکین زخم معده بسیار مفید است. انجیر، ضد سرطان است. انجیر تازه ، غنی از بتاکاروتن و ویتامین ث است. این دو آنتی اکسیدان در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش مهمی را ایفا می کنند.

 

عسل انجیر

 

کم خون ها عسل انجیر بخورند

مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، آن را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است. انجیر منبع خوبی از کلسیم و پتاسیم است. کلسیم موجب افزایش تراکم استخوان و پتاسیم، دفع کلسیم از طریق ادرار را کاهش می دهد.
از این رو انجیر یکی از بهترین میوه ها برای افزایش تراکم استخوان است از طرفی انجیر به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می شود، همان چیزی که معمولا کم خون ها از آن شکایت دارند.

کنترل وزن با عسل انجیر

شاید بدانید که مواد غذایی حاوی فیبر نقش موثر و مفیدی در مدیریت و کنترل وزن ایفا می کنند. فیبر، گرسنگی را به تأخیر می اندازد و از این رو در رژیم های کاهش وزن جایگاه ویژه ای دارد. البته به آن شرط که در خوردن آن و سایر مواد غذایی نیز از حد تعادل خارج نشویم.

خواص دیگر عسل انجیر

  • منبعی از ویتامین ها
  • افزایش انرژی
  • تقویت حافظه
  • بهبود زخم معده
  • کاهش دهنده فشار خون
  • کاهش دهنده چربی خون
  • دفع کننده اوره خون
  • بهبود یبوست
  • مقوی مغز و اعصاب
  • جلوگیری از ریزش مو
  • مفید برای زنان باردار
  • بهبود مشکلات دهان و دندان
  • بهبود التهاب لثه
  • بهبود تنگی نفس و آسم

 

منبع:

آهوتا ahoota.com

ایران عسل iranasal.com

miss in the kitchen

 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *